祝小彤告诉你哪些食物对宝宝的大脑发育有用





苹果:苹果是营养、功能都很全面的水果,它含有丰富的锌,可增强记忆力,促进思维活跃。

核桃:核桃含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,可健脑;所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,这种油脂可供给大脑基质的需要,一次的量不宜过多。

鸡蛋:主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等,有益于大脑的发育。

大葱:含有一种叫“前列腺素A”的成分,经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用,使人头脑灵活。

香蕉:能帮助大脑制造一种化学成分血清素,这种物质能刺激神经系统,对促进大脑的功能大有好处。

我是祝小彤,欢迎与我交流育儿知识。



发表评论

您的昵称 *

您的邮箱 * (绝对保密)

您的网站

icon_wink.gif icon_neutral.gif icon_mad.gif icon_twisted.gif icon_smile.gif icon_eek.gif icon_sad.gif icon_rolleyes.gif icon_razz.gif icon_redface.gif icon_surprised.gif icon_mrgreen.gif icon_lol.gif icon_idea.gif icon_biggrin.gif icon_evil.gif icon_cry.gif icon_cool.gif icon_arrow.gif icon_confused.gif icon_question.gif icon_exclaim.gif 

无觅相关文章插件,快速提升流量

安全联盟