婴儿游泳前不可少的热身运动





游泳是一件耗体力的事情,虽然婴儿游泳时不是剧烈的运动,但对体能还是有一定的要求。我们成年人在游泳之前都会做些热身运动,避免入水后身体关节受伤。现在我们的宝宝游泳流行成风,在其进入婴儿游泳池前也是不可少热身运动的。

由于新生儿刚刚离开母体后对周围的环境比较陌生,在进行婴儿游泳时,孩子会像“木头”一样不会活动,这就失去了婴儿游泳的目的。近日,某医院推出一种全新育儿方法:新生儿在游泳的同时,由抚触师按摩其全身关节,刺激孩子运动神经的发育,以此激发自主活动性。据了解,现在每天都有10余位婴儿前来做此育儿项目。而做完几次“游泳+按摩”的婴儿,再下水时就可以自己在水中“玩耍”了。

游泳不分大人还是小宝宝都是需要先热身的,适当的准备工作是不分年龄阶段的。婴儿游泳馆等专业场所不能为了多一个小宝宝游而忽略了婴儿游泳前不可少的热身运动。



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