婴儿游泳,你out了吗?





         在我中国人传统观念当中,孩子是掌上明珠,含在嘴里怕化了,捧在手里怕摔了,孩子就是一切,需要倍加呵护,像入水游泳这种危险系数极高的锻炼是敬而远之的。殊不知,“婴儿游泳”早在上世纪60年代已初现雏形,发展至今,已经走过了近50年的历程,现在很多欧美发达国家早已普及,越来越多的父母为自己的宝贝选择婴儿游泳这种全新的锻炼方式。
       在中国,新生儿的父母大都在稍作调养之后就立即返回工作岗位当中,孩子则被交给祖父母照料。要知道父母们使用的方法还是几十年前照料我们所用的那一套!二十多年过去了,我们已经初为人父母了,可护理孩子的方法还是沿袭几十年前的。无论是哪一代的人来照料孩子,对孩子的爱那是毋庸置疑的,但是方法就值得商榷了。现代社会日益发达,一味地沿用传统的方法势必会对孩子的健康成长造成很大的影响。
        举个很简单很常见的例子。因为孩子抵抗力弱,怕孩子着凉,大家都会给孩子裹上厚厚的棉袄,把孩子包裹的像个球,这样爸妈才会放心,觉得孩子不会生病了。其实不然,这么一个很简单的事例里却包含了诸多的错误。首先,孩子自身的体温调节能力是很差的,再加上婴幼儿的衣物材质又无法达到最佳水平,所以给孩子穿很多衣服,孩子就会保暖的想法是错误的。其次,由于隔着厚厚的衣物,孩子的皮肤会长时间得不到呼吸,久而久之皮肤会干燥,甚至引发皮肤病,大家都知道孩子的皮肤是非常稚嫩的,非常容易受损。另外,孩子裹着厚厚的衣服,身体无法自由动弹,基本上是被束缚在一个姿势,孩子的骨骼发育又从何谈起呢?大家都知道孩子要多晒太阳,才能有助于钙质吸收,裹着厚厚的衣服,再多的阳光也无法和身体接触,喝再好的牛奶也无济于事。
          婴幼儿游泳可谓好处多多,至少在以下8个方面对宝宝身心发育有促进作用:1、更加聪明:游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育;2、稳定情绪:游泳能模拟羊水环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调整睡眠;3、强壮心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼;4、提高肺活量:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%;5、不易生病:游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病;6、长得更高:幼儿游泳时,能充分地接触阳水与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育;7、体型匀称:游泳时,身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育;8、帮助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分。



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