婴儿游泳操的做法





    大家都知道婴儿游泳好处多,哪个家长都不愿意错过这个千载难逢的机会,不过宝宝刚初生就游泳吗?回答是肯定的,不过为什么要婴儿游泳操?婴儿游泳操就是帮助刚初生的婴儿游泳的体操,从而达到更好的效果。
   下面金色太阳小编教你怎么做婴儿游泳操?
   A 上肢运动:肩-上肢伸展、旋转前臂上举;按摩手掌、手指展开、逐个按摩手指。
   B 下肢运动:前后蹬“自行车”;螺旋转;按摩足底、逐个按摩足趾。
   C 放松运动:操作者双手在水里摆动,让水产生波浪,孩子自由活动。
附赵氏的婴儿游泳操(水中抚触)是为住院期间(5-7天内)的婴儿提供的一种保健运动,程序较复杂,需要由经过专门培训的医护人员操作。每个动作做4个8拍。
   1、肩关节:操作者双手握住婴儿的上臂,按节拍前后摆动上臂,小角度的做圆周和外展、内收运动(约30度角,注意不要牵拉)。
   2、肘关节:操作者双手握住婴儿的前臂,按节拍使肘关节屈、伸(大于90度角)。
   3、腕关节:操作者双手握住婴儿的腕关节,拇指放在婴儿手掌根部(大小鱼际肌处),食指及中指放在手背腕关节处,使其腕关节有节拍地屈、伸(约50-60度角),之后操作者双手拇指与其他四指前后捏住上臂、前臂、上下左右进行轻柔按摩。操作者双手拇指放于肘关节窝中部,其余四指包住肘关节,轻柔按摩。
  4、髋关节:操作者双手握婴儿大腿,按节拍上下摆动大腿(约40度角),之后做外展,内收运动(约40度角)
  5、膝关节:操作者双手握住婴儿小腿,有节拍地使膝关节屈、伸(约70-90度角)。
  6、踝关节:操作者食指及中指放在婴儿足部前后,拇指放在对侧,使其踝关节有节拍地屈、伸(约40度角),之后操作者双手拇指与其他四指前后捏住大腿、小腿,上下左右进行轻柔按摩。
  7、放松运动:操作者双手在水里摆动,让水产生波浪,孩子自由活动。



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