宝宝游泳后要给补充适量的糖盐水





     游泳是一项消耗能量很大的运动,因为全身各部位都在运动的过程中与水摩擦,运动中受到水的保护,也相对安全,所以消耗的体能相对较大,运动前一定要做好热身活动和能量的供应,游完泳之后,要注意不要吃高热量的东西
    在温水浴环境下,汗腺分泌增强,汗液排除亦增加,有毒代谢产物和毒素也随之排出。温水浴时,呼吸频率变得浅快而导致体内部分水分的丢失。体内液体的丢失,血液浓缩,使组织内的水分进入血管,能促进渗出液的吸收,大量出汗也会损失一些氯化钠,使身体有虚弱的感觉。

 另外,新生儿、小婴儿因内脏、胰腺功能均不成熟,糖元和脂肪存储均不足,剧烈运动后易产生短暂性的低血糖,新生儿血糖很低时常缺乏症状,同样血糖水平的患儿症状轻重差异也很大。可能出现的主要症状有:多汗、面色皮肤苍白、反应差、阵发性颤抖、眼球不正常转动、惊厥、嗜睡、不吃奶、呼吸暂停等。虽然在我们的研究中未出现一例有症状的低血糖症或脱水,但我们强调新生儿、小婴儿游泳结束后常规喂一些糖盐水,具体剂量为5%的葡萄糖生理盐水按体重2ml/kg,或在50ml开水里放半匙的糖配置成的糖水。



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