婴儿游泳的水温要求和体力恢复





  天气转凉,一般父母担心小孩着凉感冒,在婴儿游泳时普遍把水温调的太高,这是错误的概念。婴儿游泳正确的水温如下:

  初生出生(第3天至10天内) 婴儿游泳的水温应在37-38 度;

  出生10天以后的水温缓慢降低;

  夏天温度控制在35度左右;

  冬天的温度控制在37度左右;

  春秋两季天凉的时候控制在36度。

  总的来说婴儿游泳的温度应在39度以内,33度以上。
   小宝宝们都是细皮嫩肉,因此婴儿游泳后要特别注意休息及游后体力的恢复。婴儿游泳过后,需要让宝宝在游泳馆呆15到30分钟,等孩子的头发完全干了之后再离开。
    冬天尤其应该注意。防止孩子着凉感冒。在婴儿游泳结束后或在游泳前的30分钟,根据宝宝的实际情况给宝宝喝水或者是喝点奶。主要是为了缓解疲劳。应当注意,4个月内的宝宝,游泳之后应做抚触,这样可以迅速的缓解宝宝疲劳,恢复体力,穿衣后应该孩子吃母乳。
  在婴儿游泳迅速发展时期,我们要特别注意婴儿游泳后的体力恢复营养供给等方面。通过我们科学的引导,婴儿游泳才能正规的将从体魄、智力上全面的带动婴幼儿的健康成长。



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