3个月宝宝益智游戏





1、看见什么
婴儿愉快时,母亲在仰卧婴儿的方向,20-30cm处,让婴儿看黑的方格图片、黑的圆圈图片,每次15秒,每天2-3次,慢慢再让宝宝看颜色鲜艳、形状鲜明的玩具(如红色、黄色的玩具)。任何一样图片、玩具都要在引起婴儿主意后,再慢慢变换。也可以将图片和玩具移动至婴儿身体的左侧右侧,让婴儿视觉追踪。

2、被动翻身
先仰卧,将婴儿的一只手放在胸部,另一只手做上举状,母亲一周手扶住婴儿的胸部的小手。另一只手放在婴儿背部,帮助婴儿从仰卧转为侧卧,再转为俯卧。将胸部的小手向前,让宝宝两臂屈肘,手心向下,两臂距离稍比肩宽,支撑身体。用玩具逗宝宝抬头。母亲在宝宝俯卧时,可在宝宝的背部脊柱两侧从上至下的轻轻抚摸,锻炼婴儿的颈部及背部的肌肉。

3、目光追随
宝宝俯卧在地垫上,用红色或黄色新鲜的小汽车放在距离宝宝视线30-40cm的地垫上,先让宝宝看见、注视,再向左右缓慢开动。由于3个月的婴儿视力调节的范围扩大,头部会转动,所以让宝宝目光追随玩具,范围从小到大,速度由慢到稍微增加,促进宝宝视觉发育。

4、小小触摸球
小婴儿的触觉非常发达,身体各个部位受到刺激都会做出反应,尤其是手掌手指、足掌足趾,母亲要经常用自己的手为宝宝做抚摸,尤其在宝宝睡醒愉快时,可以用直径10cm左右、表面突出的小触摸球轻轻地刺激宝宝的手掌、足掌,促进宝宝触觉发育。

5、荡小船
用一根长浴巾,爸爸妈妈分别抓住浴巾的一头左右两个角,让宝宝睡在长浴巾上,头高、脚底,让宝宝随毛巾左右摇摆起来。注意毛巾离地垫10-15cm左右,要抓紧,摇动要慢,弧度不要太大。配合儿歌:“摇啊摇,摇啊摇,摇到外婆桥,外婆叫我好宝宝。糖一包,果一包,优势花生又是糕。”念儿歌是看着宝宝的脸,表情尽量夸张一些,让宝宝注意你的表情,训练宝宝的前庭觉。

6、将宝宝抱在母亲身上,用一个声音柔和的或美妙清脆的摇铃,在婴儿头部的左侧或右侧轻轻摇动,并观察宝宝的反应。让宝宝随铃声转动眼睛和头部,并寻找摇铃方向。也可以用节奏轻快的音乐,让宝宝听,并和宝宝一起手舞足蹈起来。训练宝宝听力,并让宝宝享受快乐。注意当宝宝不愉快时要停止游戏。

7、伸伸手
母亲可在宝宝的小床上放悬挂一两件色彩鲜艳的玩具,高度让宝宝伸手可及。在宝宝睡醒时,拨动玩具,让宝宝注意,并让宝宝小手去碰这些玩具。帮助宝宝伸小手去抓。在宝宝无动于衷时,也可以用一些便于抓和好握的玩具吸引宝宝,训练宝宝伸手动作。

8、坐坐跳跳
母亲坐在地垫上,让宝宝面对面坐在自己的双大脚上,母亲利用膝关节的一伸一屈,让宝宝感受到一上一下,在伸屈膝关节时还可以适当的抖动,使宝宝有坐条的感觉。母亲看着宝宝的表情配合节奏念儿歌:“坐坐跳跳宝宝笑笑,坐坐跳跳宝宝笑笑。”活动可以安定宝宝的情绪,同时可增加母子感情。

9、被动操
(1) 两手胸前交叉:握宝宝小手让两臂平展,再胸前交叉。(两个八拍)
(2)伸屈肘关节:握宝宝小手先左后右屈肘伸肘关节。(两个八拍)
(3)肩关节运动:握宝宝手臂先左手后右手从胸前向上再向下旋转。(两个八拍)
(4)伸展上肢运动:握宝宝小手让双臂上举。(两个八拍)
(5) 伸屈踝关节:握宝宝小腿和足掌部,伸屈踝关节,先左足后右足。(两个八拍)
(6) 脚身躯膝关节:握宝宝双膝关节,左右交替进行。(两个八拍)
(7)下肢伸直上举:握宝宝双膝关节让下肢上举。(两个八拍)
(8) 转体翻身:宝宝仰卧,帮助宝宝左右侧翻。

10、找妈妈
在宝宝仰卧或俯卧时,母亲将脸靠近宝宝,最好水平方向面对面,距离30cm左右,在宝宝看到自己后,再用手将自己的脸遮起来,对宝宝说:“妈妈不见了,妈妈在哪里?”当宝宝陷入沉思时,突然将手拿开,让自己的脸露出来。反复几次,在宝宝注意妈妈脸的变化时,告诉宝宝注意妈妈脸的变化时,告诉宝宝:“妈妈在这儿,这里。:游戏启发宝宝的记忆和注意。



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