婴儿游泳馆的十个基本操作常识





一、婴儿游泳的定义
婴儿游泳是指:在特定的水质、水温和婴儿专用游泳保护圈下,由经过专门培训的人员操作和看护,进行的自主活动和水中抚触(游泳操)。
二、婴儿游泳开始时间
婴儿出生36个小时后就可以开始游泳。
理想的学游泳的年龄段:
最佳时机:出生后3个月以内。
虽然宝宝出生后36个小时就可以游泳,但我们提倡健康正常婴儿、婴儿开始游泳的最佳年龄是出生后第8天至3个月。
三、婴儿、婴儿游泳水温的要求
1.水温的作用
扩张皮肤毛细血管,促进血液循环,增进全身新陈代谢。
2.注意事项
不同的人体、不同的年龄、不同的保健目的,在游泳时使用的水温也是不一样的。
3、婴儿游泳的水温要保持在35度~36度。
4、婴儿在各年龄段游泳时的最佳水温。
随着年龄的增长,婴儿对于水温和环境温度的适应能力逐渐增强,为了锻炼婴儿体魄和增强抗病能力及增强人体免疫功能,可逐渐将游泳水温下降至28~33度。
四、婴儿游泳室温要求
宝宝游泳的温度应保持在24~26摄氏度
刚出生的宝宝居室的温度应保持在24~26摄氏度,湿度应保持在60%~65%左右。室温过低可影响宝宝代谢和血液循环,过高可引起发热。适当的湿度使人感到皮肤干爽舒适,呼
吸顺畅不干涩,不利于灰尘漂浮。
五、婴儿、婴儿游泳用水的水质要求—一般可选用自来水
物理指标 无要求:无色、透明、无沉淀
化学指标 比如:铅、镉、汞等
细菌指标 包括:细菌总数和大肠菌群数
污染指标 主要是指:有机物污染
六、婴儿游泳的水深的要求
一般水深应该在30~40cm,泳池内的水位应达到游泳池高度的%以上。
七、什么样的婴儿适合游泳
1) 健康的婴儿都可以进行游泳锻炼游泳可以起到保健、开发智力的作用
2) 身体有某些偏差的已康复的婴儿,也可以游泳但须征得专家医师的同意
3)例如:早产儿、维生素D缺乏性佝偻病、轻度缺铁性贫血、阶段性营养不良、肌无力综合症、缺血缺氧性脑损伤等。
八、婴儿游泳的适应症(以婴儿为主)
1)足月正常分娩的婴儿
2)剖宫产婴儿无窒息史低体重儿的体重>2000g,孕周>34周无并发症者;
3)早产儿,低体重儿
4)缺血缺氧性脑病及各种原因引起的脑损伤,经治疗病情稳定后的康复训练者;婴儿疾病主要指的是3个月内小婴儿疾病
5)佝偻病及婴儿疾病的后期康复治疗者;
6)早产儿、婴儿营养性疾病,营养性疾病如:(轻度缺铁性贫血、阶段性营养不良)者
九、婴儿游泳禁忌症
1)脐部感染的婴儿:
2)有宫内外窒息史;
3)体弱儿,体重<2000g,孕周<34周的早产儿;
4)先天性畸形的患儿,如先心病、脑积水:
5)心肺功能不良的患儿;
6)患有严重疾病,婴儿患合并症,正在治疗者
7)有癫痫发作者不宜进行游泳。
十、婴儿游泳的功效性
1)神经系统
能有效的促进婴儿大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能,为提高儿童的智商打下良好的基础。
2)呼吸系统
为宝宝提供一个自然、安全的运动,坚持一段时间以后,宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
3)循环系统
使全身肌肉的耗氧量增加,由于水对外周静脉的压迫,有效促进了血液循环,提高了宝宝的心脏功能。
4)肌肉骨骼系统
能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉关节、韧带得以轻松舒展。进宝宝身高增长,体格健壮、免疫力强。
5)消化系统
能够促使胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。

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