夏季宝宝游泳禁忌





     1.忌空腹游泳宝宝空腹游泳,肠胃空虚,体能不足,游泳体能消耗高,易造成虚脱;也不能过饱,刚吃饱时肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐。应选在吃饱后1小时进行,游泳时间不宜太长,最好控制在20—30分钟内。
  2.水温控制宝宝游泳的水温宜控制在36℃—38℃,室温在28℃左右,以免宝宝着凉。游泳完毕后要迅速擦干宝宝身上的水迹,注意保温。如果宝宝开始打冷战或头晕脑胀,应立即把宝宝抱上岸,用浴巾擦干,穿上衣服。全身保温,并适当喝些淡糖盐水。
  3.应对腿部抽筋一旦宝宝腿抽筋,应立即让宝宝离开泳池,热敷抽筋的部位,并轻轻地加以按摩。
  4.应对眼睛痒痛宝宝如果眼睛痒痛,可能是由于水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛,然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼,临睡前最好再做一下热敷,以免发展成结膜炎。
  5.应对耳朵进水一旦宝宝耳朵里灌水或鼻子呛水,父母应让宝宝的头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用消毒棉签送入耳道内将水吸出,或请救生员协助处理。
  TIPS:当宝宝有以下特殊情况时不宜下水
  宝宝生病、打预防针、哭闹、感染、感冒、发烧、拉肚子、局部发湿疹或非常严重的不可游泳。
  早产儿以及脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)的宝宝不适合游泳。
  宝宝夏季玩水,父母应该严格注意宝宝的安全健康,在享受清凉一下的同时避免危害的存在。
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