给婴儿按摩的几个小步骤





按摩小工具:婴儿乳液或婴儿油、厚毛巾、柔和抒情的音乐
按摩要点:每个部位按摩前都应该将适量婴儿乳液或婴儿油倒在掌心并稍搓热
按摩频率:每日进行最佳,每次约20分钟·按摩步骤:
一、脸部按摩:舒缓因吮吸、长牙或哭泣引起的不适,解除宝宝焦虑
第一步,从宝宝下巴中心开始,用双手拇指往外推,画出一个微笑状,至太阳穴结束。
第二步,再以同样方式按摩额头、眉头、眼窝、人中。
二、上肢按摩:能增加宝宝灵活反应及运动协调能力
第一步,将宝宝的手抬高。
第二步,轻压腋下捏挤扭转手臂,反复上下移动。第三步,双手搓滚小胳膊。
三、胸部按摩:顺畅宝宝的呼吸循环,有效地降低哮喘的发生机会
第一步,双手放在宝宝胸部中央。
第二步,顺着肋骨轮廓往两边推压。
第三步,再将双手以心形动作移回中央。
四、腹部按摩:舒缓便秘,顺利排气,减少腹痛
第一步,用右手在婴儿左腹由上往下画一个英文字母“I”。
第二步,由左至右画一个倒写的“L”。
第三步,最后由左至右画一个倒写的“U”。
五、下肢按摩:能增加宝宝灵活反应及运动协调能力。
第一步,将宝宝的腿抬高。
第二步,轻压鼠蹊部数次,在靠近鼠蹊部(近大腿根部)捏挤扭转腿部,反复上下移动。第三步,双手搓滚两只腿。

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