婴儿游泳的好处超乎你的想象

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天下所有的父母都希望自己的孩子长得高高壮壮的,健康又聪明。其实,有一项运动对实现父母这美好的愿望有很大的帮助,那就是游泳。小宝贝从小开始游泳,对于健康成长大有好处哦。下面一起来看看婴儿游泳的好处有哪些?
1、促进大脑发育
大脑神经和身体各部的末梢神经相接,宝宝在水里进行自由的大活动时,各项行为直接受到神经系统组织支配与调节,肌肉与各关节的运动又会反回刺激脑部皮层神经。因此婴儿游泳会促进脑部功能的快速生长,让大脑对于动作反应更为敏锐与快速。
2、加强适应环境的能力
在安全感缺少的环境里而成长起的孩子,在与别人交往中,大多会缺乏机智与情感的表示能力,所以,对婴幼儿而言,智力开展最重要的即为消除其对于环境条件改变所导致的不安感受。
温馨解说:宝宝游泳等于再造子宫里羊水的环境,让孩子漂浮在失重的水里,且慢慢感受于新的环境里,可以自由自在的延展肢体感觉安全与愉悦感觉。如此能达成协助婴幼儿适应不一样的内外环境,以建立自信心以及适应能力的目标。
3、敏感协调能力
孩子在游泳时,有水温、水压、浮力与水波冲击等许多外力因素的共同作用中,会导致婴幼儿整身肌肤、关节,包含神经系统组织、内分泌腺体等相关系列的良好回应。
温馨提醒:因此婴儿游泳的好处还能加强宝宝各种感观位置的刺激,进而使味觉、听觉、触觉、平衡等综合信息,可以迅速传送,能提升反应力,让各器官协助配合而完成各项举动。
4、音乐运动结合,能锻炼孩子思维、逻辑能力
音乐除了可刺激听觉的开展外,还可激发脑部前肢的成长,既而让大脑两个半球之间相互交流,加速脑部里负责与处理空间、推理、语言、学习以及记忆等较高阶层的智能活动区块。因此,若能在婴幼儿游泳的同时,让音乐与运动相互配合,就能起得更好的效果,不但可以使孩子身心感到舒畅与精神愉快,更可让宝宝脑部开发智慧,增加空间、逻辑与思辨能力等意料不到的功用。
5、促进消化,增加食欲
宝宝在游泳时,身体会一直运动和水波互相冲击等作用,使其身心舒畅且精神放松,所以胰岛素的标准会明显上升,因此肠胃蠕动增加,有助消化吸收食物,让胃口大开,能更全面的吸取养分。
6、睡眠更好
游水还会耗费一定的体能,因此在游泳之后,婴幼儿睡觉会睡得更好,能帮助构筑有规律的睡眠型态。
7、身高体重增长
因为水的浮力导致,宝宝于水里能够轻而易举的做出象是滑动双手、拉伸双腿与摆腰等大动作,让血液里的营养与氧气更快速的传送至骨头以及肌肉组织里,促使体内的生长激素水平的提升。因此可以促进婴幼儿生长发育速度变快。
8、新陈代谢更好
当小宝宝不由自主的做整身活动时,双手会自动滑水,就象是在做扩胸运动一般,可以加深呼吸,也能使肺活量增大,以促使血液循环,让新陈代谢变好,提高心肌收缩率。
9、愉悦精神
游泳是一项活动,宝宝在水中自由玩水或者抓起玩具或者跟其他小朋友嬉戏,在锻炼身体的同时使其精神放松,使宝宝心情很好。
10、促进亲子关系
婴儿游泳刚开始一般有专业的教练指导,爸爸或妈妈必须在旁边一起学习,之后才能以正确的方法和宝宝一起游泳,亲子一起悠游与水中,增加亲子之间的互动,对亲子关系的培养有很好的促进作用。
虽然婴儿游泳的好处有很多,但是家长若想带自家宝宝去游泳,一定要做好安全工作哦!

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