婴儿游泳的准备工作
1、脐带防水
对于脐带残端尚未脱落的新生儿,在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理,有婴儿专用的防水护脐贴。在前期研究中,我们观察了100多例脐带残端未处理,在水中游泳的宝宝,游泳后用铬合碘消 毒、脱水,未有一例发现脐炎。但原则上对于刚出生5天内的新生儿,游泳前要进行脐带防水。
2、合理饮食
哺乳前肠胃空虚,体能不足,婴儿游泳体能消耗高,易造成虚脱,所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳,会造成肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃
不适、恶心、呕吐,因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳,最好是宝宝吃饱半个小时以后。
3、注意保温
室温在28℃左右,水温在38℃左右。婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆,水温都要尽量保持恒温,游泳馆选择去恒温泳池,而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果,或者
将室内暖气打开。
4、设备专用
用专为婴儿游泳设计的游泳池及游泳圈,池内套塑料膜,一人一池水,防止交叉感染;检查泳圈有无破损,气囊充气约90%;选择适当泳圈套入婴儿颈部,将下颌放于下颌槽中,拉紧扣好双重保险粘扣。