婴儿游泳完全手册及注意点





在搜索引擎中输入“婴儿游泳”四个字,你便会发现,搜索结果多达5位数,可见,婴儿游泳已经算不得一件新鲜事了。但婴儿游泳的科学依据在哪里?到底有哪些益处?又有哪些潜在的危险?关于 婴儿游泳,尚存在哪些误解呢?我们亲历了游泳现场并采访了有关专家,为你制做了本期的《婴儿游泳完全手册》。
上午10点多,尚未满月的依依在爸爸妈妈的陪伴下来到了婴儿游泳馆,这已经是她出生后第二次来游泳了!
Step 1. 泳前沐浴——护理人员用浴巾将依依的身体和四肢裹好,只露个小脑袋在外面。泳池里(大约73厘米长,54厘米宽,50厘米深,内壁套有一次性塑料泳池袋)已事先注入适量温水,水温大约 38℃。护理人员将依依揽在臂弯里,左手托起她的小脑袋,并用手指盖住双耳,右手撩起池中温水给宝宝洗脸、洗头。洗完后,给依依擦干净,将她平放在台面上并做适当安抚。
特别提示 泳前沐浴可以使宝宝适应水温,产生亲水感,为游泳做好热身准备。要格外注意防止耳道进水和鼻部呛水。
Step 2. “全副武装”——护理人员将充好气的婴儿泳圈从前向后套在依依的脖子上,大小刚刚好,然后将上下两个搭扣扣好,双保险,一按上面的小按钮,泳圈还发出了美妙的音乐声,这显然引起 了小依依的注意,两只眼睛左转转右转转地,似乎想弄明白这声音发自何处。泳圈套好,万事俱备了!
特别提示 一定要将泳圈充好气,并检查有无破损和漏气,特别避免将充好气的泳圈接触尖锐物品。注意泳圈内围是否与宝宝颈围匹配,过大或过小都存在安全隐患。确认泳圈的上下两个搭扣全部扣 好。
Step 3. 泳池徜徉——依依终于正式下水了!借助泳圈的浮力,依依飘浮在泳池里泡在暖暖的水里,小家伙惬意极了,一会儿便停止了哭泣,还不时地伸伸胳膊,踢踢小腿呢,蛮投入的样子。就这样 ,小依依在水中足足徜徉了十几分钟。
特别提示 要掌握宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。
Step 4. 抚触呵护——小依依的二度游泳便结束了。护理人员用浴巾包裹着她,并将她的身体擦干净,接下来就该抚触了。护理人员在依依身上涂上按摩油,然后便给她做起了全身抚触。最后,还不 忘给依依称体重。
特别提示 泳后抚触如同泳前热身一样,都很重要,它让宝宝逐渐平静下来,对宝宝的身心保健益处多多。
爸爸妈妈如是说
1、女儿差一天就满月,已经做过两次婴儿游泳了,感觉还不错。我和先生都希望孩子从小就喜欢水,锻炼出一个强健的体魄。
2、儿子一下水就特别兴奋,两只小脚不停地踹水,看着儿子高兴我也就高兴。现在儿子已经4个月了,每星期都要至少带他游一次。
3、宝宝是个早产儿,医生便向我们推荐了给她做婴儿游泳。我们抱着尝试的心态带着宝宝游了,几个月下来,效果还不错,宝宝的食欲很好,睡眠得到了改善,身体长得不错。
婴儿游泳到底有哪些好处呢?大致有以下几个方面:
1、促进婴儿全身血液循环
2、增加婴儿肺活量,促进其胸廓发育
3、刺激婴儿大脑神经发育
4、加强婴儿骨骼系统的灵活性与柔韧性
5、促进婴儿良好睡眠
6、提高婴儿机体免疫力和抗寒能力
7、有助于婴儿形成健康快乐的情绪
有人误认为只要孩子一出生,越早下水越好。其实不然。要依据孩子的健康状况而定。一般在24小时或48小时以后,婴儿脐部长好时再下水比较合适,以防止脐部感染,必要时要贴上护脐贴。
游得越久越好
成人要控制婴儿在水中的游泳时间和运动量,并非游得越久越好。毕竟婴儿的活动量有限,游得时间过长,或在水中运动过多,会造成婴儿一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象,一般婴儿游泳
的时间控制在15~20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。
在家“克隆”也简单
有的父母认为只要买来一套婴儿游泳设备(便携泳池、婴儿泳圈等)就可以在家中“克隆”了。实际上并没有那么简单。医疗保健或专业服务机构的护理人员都是经过专业培训的,需具备一定的护
理技术和医学常识。另外,游泳的室温(约28℃)和水温(约38℃)都有严格要求。特别提醒父母千万不要在成人浴缸中让宝宝游泳,缸壁过滑,型号过大,容易出现溺水的险情。

婴儿游泳



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