【祝小彤课堂】关于婴儿游泳的一些疑问





1.婴儿应该从什么时候开始游泳?

实际上,婴儿游泳的开始时间,很多妈咪都在纠结这个问题。不用纠结,根据科学研究,宝宝出生第二天就可以游泳。这样可以很好的模拟在妈咪羊水中的环境,对于适应新的环境有很大的好处。

2.宝宝游泳的频率最适合什么程度呢?

这个呢,是更多家长所关心的问题,因为又想宝宝得到很好的锻炼,促进身体的发育,但是又怕频率不合适导致宝宝反受其害。

当然次数不能太多,比如每天游个早中晚三次,这样很可能宝宝适应不了,吃不消。但是也不能太少,如果2、3周才那么一次,那当然效果是基本没有的了,这样还不如不做婴儿游泳锻炼呢。

所以说,其实只要宝宝自身可以承受,每天游1、2次就可以了,具体频率家长要根据宝宝的反馈来看。

3.每次游泳应该多长时间呢?

一般来说,大人游半个小时,皮肤就脱水了,而宝宝皮肤更嫩,因此,10-20分钟就好了,这个时间长短比较合适。太短没有效果,太长身体容易脱水,所以在时间的把握上,家长需要注意。



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