婴儿游泳运动让宝宝在玩耍中锻炼身体





虽然婴儿游泳提高宝宝免疫力,促进宝宝身体发育等好处已经得到众多家长的认可,但是仍有一些家长认为,宝宝游泳就是让宝宝在水里闹着玩儿,并没有什么实质性的效果。真的是这样吗?

1. 婴儿游泳提高宝宝沟通能力
一说起婴儿游泳,很多家长的脑海中就会浮现自己的宝宝在婴儿游泳池中无拘无束游游来游去的场景。细心的家长可以发现,婴儿游泳不仅可以提高宝宝对环境的适应能力,还能增加宝宝和其他同龄宝宝交流的机会。宝宝在游泳的同时,通过和其他宝宝不断的交流,能有效提高宝宝的沟通交流能力,更利于宝宝日后的发展。

婴儿游泳馆设备
2. 婴儿游泳促进宝宝智力发育
宝宝在水中不断地运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进体内的新陈代谢。宝宝在水中进行大肌肉活动时,各种动作直接受神经系统的支配和调节,而肌肉的活动又反过来刺激大脑神经,从而促进大脑的功能,使大脑对动作反应更加灵敏,进而促进宝宝智力发育,让宝宝更加的聪明。
3. 婴儿游泳增强宝宝抗病能力
婴儿游泳可以让宝宝四肢得到充分的运动,大肌肉运动使婴儿的肌肉和骨骼得到活动的机会,加速骨骼的生长,肌肉也变得丰满结实,增强宝宝体质。而且,不断的运动可增加宝宝全身肌肉的耗氧量,有效促进血液循环,提高宝宝心脏功能。可以有效提高宝宝免疫力,增强宝宝抗病能力,让宝宝更加健康。
4. 婴儿游泳提高宝宝睡眠质量
宝宝在游泳的同时,水温、静水压,浮力、水流冲击和水波的共同作用下,能温柔地抚触宝宝的身体,让宝宝产生一种愉悦的情绪,减轻或消除其悲伤和厌恶情绪。这对宝宝尽快进入深度睡眠十分有利,而且,婴儿游泳可以消耗宝宝大量能量,宝宝游泳之后往往就会很累了,这更有助于宝宝养成良好的睡眠习惯。
5. 婴儿游泳促进宝宝消化吸收
婴儿游泳时,不断的运动不仅能促进宝宝肠胃蠕动,还能消耗宝宝大量能量。宝宝消耗能量较多,自然就会需要更多的营养作为补充,而婴儿游泳能够全面促进宝宝胃肠道功能,加速宝宝对食物的消化吸收。而且,宝宝胃肠道功能得到提高,还能够促使胎便早排出,生理性黄疸早消退,从而促进宝宝健康成长。
其实,即使婴儿游泳就是让宝宝在水里闹着玩,也能让宝宝收获很多,对宝宝的大动作发育以及心理发育极为有利的。婴儿游泳为宝宝提供了更多锻炼的机会,从而让宝宝得到更高的发展。因此,建议家长积极带宝宝进行婴儿游泳,促进宝宝全面发展。



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