婴儿游泳水温和室温为多少才合适?这些常识,你应该知道!





经常有家长或者婴儿游泳馆经营者朋友私信问我:在宝宝进行婴儿游泳时,水温和室温究竟要保持在多少度才合适呢?其实上,严格来讲,水温和室温的控制和季节的变化以及宝宝的年龄大小是有关的。接下来,让我们一起来学习一下吧!

一般来讲,室内温度夏季应保持在24至26摄氏度左右,冬季室内温度应保持在26至28摄氏度左右;

对于水温的要求,拿婴幼儿来讲,夏季水温应保持在35至36摄氏度左右,稍大一些的孩童应保持在34至35摄氏度左右;

如果是在冬季,那么对于婴幼儿来讲,水温应保持在36至38摄氏度左右,稍大一些的孩童可保持在36至37摄氏度左右;

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总而言之,婴儿游泳时的水温和室温,要根据天气情况,宝宝年龄大小以及适应情况而定。一般来讲,年龄越小,建议水温稍高一些。

除此之外,婴儿游泳时的水位也有要求,不要太深,也不能太浅。应以宝宝进入泳池后处于悬浮状态,脚部不触及泳池底部为宜。

宝宝下水游泳之前,可以先给宝宝做抚触和被动操,用温度相当的水冲洗宝宝的手脚皮肤,让宝宝适应水的感觉和温度,尽快适应环境。

如果宝宝刚吃饱、刚睡醒、注射疫苗未超过24小时,身体不舒服或者心情不好,哭闹不止,应避免让宝宝下水游泳。

宝宝游泳的时间不要太久了,6个月以内的宝宝,游泳时间最好不要超过20分钟,一岁以内,不要超过30分钟;1岁以上,不要超过40分钟!

宝宝游泳结束后,要及时将宝宝身体上的水分擦干,尤其是宝宝皮肤褶皱处,并做好保暖工作,防止宝宝着凉。



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