9月到,带宝宝游泳和药浴还能预防感冒





如今全国大部分地区都开始转凉,也就正式进入夏秋季节交替时机,有经验的家长都知道,气候变化是最容易引起宝宝生病的,每年的9月、10月份是孩子感冒、咳嗽的高发季,不过带宝宝游泳和药浴能预防感冒,作为家长的你知道吗?

夏秋换季宝宝容易生病的原因

简单来说,夏天的天气属于高温炎热,而秋季的天气属于温差大,又十分干燥,加上一些家长盲目的信任“春捂秋冻”,不及时给孩子加衣服,没有注意轮状病毒引起的腹泻、宝宝缺水等情况的出现,加上婴幼儿童时期孩子免疫力不够完善,就容易出现各种疾病。

秋季最常见的宝宝健康状况包括感冒、打喷嚏、咳嗽、腹泻、便秘、哮喘,甚至肺炎等,多集中在呼吸道方面,针对这些宝宝的情况,家长们要引起重视,毕竟秋天是孩子们的“多事之秋”,不要到孩子不得不去医院才后悔莫及,提前做好预防措施,是预防孩子“换季病”的重要手段。

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如何预防孩子秋季常见疾病

气候变化对人体的健康影响是多方面的,所以家长们护理孩子也要多方面入手,包含孩子的衣食住行多方面,主要分为这几方面:

1、 温差大孩子容易受凉,及时给孩子准备好一件衣服,特别是爱出汗的孩子,和温差大的天气,此外夜间孩子注意腹部保温,避免孩子腹部着凉而腹泻。

2、 孩子要注意补水、吃滋阴润燥的食物。秋天气候干燥容易上火,要让孩子及时喝水,少吃油腻生冷食品,多吃水果、蔬菜、瘦肉、牛奶、鱼类等营养丰富的食物。

3、 注意空气流通,避免去人群密集的场所。经历过今年的新冠肺炎疫情影响,大部分家长都认识到室内空气流通,避免集会、勤洗手、多消毒的重要性了,其实这些措施对预防秋季宝宝常见呼吸道疾病也十分有效。

4、 适量的运动增强体质、免疫力。带孩子外出、游泳、球类运动等,可以增强宝宝体质,提升免疫力,远离各类疾病的侵扰。

宝宝游泳和药浴能预防感冒

免疫力强弱是孩子健康的重要标志,只有强壮的身体才能让孩子抵抗各类疾病的侵扰,而游泳可以提升宝宝免疫力很多家长见证过的,长期坚持游泳,不仅让孩子的身体得到锻炼,身体肌肉、骨骼、关节、运动能力、呼吸能力等得到提升,促进身体发育,而且有利于免疫力的提升,这也是为什么很多家长办宝宝游泳年卡的原因。



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