参与婴儿游泳水上运动,增强宝宝腿部力量、提升平衡感





许多家长都会发现,宝宝在初学步的时候,经常会摔倒,虽说这是宝宝成长的毕竟阶段,但你知道孩子为什么站不稳吗?主要有两个方面的因素。一是腿部力量还不足以长时间的支撑身体的重要,而是平衡感不强,身体不协调。而参与婴儿游泳水上运动即能很好的针对这两个方面,对孩子进行良好的锻炼。

在游泳时,借助水的浮力等作用,宝宝在水中处于一种类失重的状态,既避免了提前承受自身重力给骨骼关节等带来的伤害,又能在水中自如的活动。

婴儿游泳

在水中,即使是还未掌握正确泳姿的孩子也会自然的在水中做出类似于游泳的划水、蹬腿等动作,在不断的重复伸腿、蹬腿中,能锻炼腿部肌肉以及骨骼关节的灵活性,提升腿部力量及灵活性。

水的浮力、压力等各方面因素的共同影响,孩子们在水中不断活动,能有效提高宝宝的身体协调性,再加上水波对感知神经的不断刺激,能促进小脑发育,而小脑控制着宝宝的平衡觉、空间感等的发育,坚持参与水上运动,能促进感统发育,提升运动协调、平衡觉等多项能力的成长,促进宝宝运动发育提前,让其综合素质得到有效提升。

不管是刚学步的宝宝总是出现摔倒的状态,还是在运动中跑跑跳跳时容易摔倒,都是平衡觉等方面出现了问题,必要的感统训练少不了,温和安全优质的婴儿游泳,对孩子来说就是理想之选,还在为宝宝平衡能力差而担忧吗?那就为孩子选择水上运动吧!



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