与其让孩子“层层裹裹”地活动,不如带他去婴儿游泳馆





随着气温降低,孩子们穿的也越来越厚,而且社交圈里生病的孩子也很多,家长们对孩子健康更为重视,害怕孩子感冒而让他穿的一层又一层,像一个小粽子,这种情况下孩子没活动多久就会出汗,减去衣物又容易感冒,这样算下来的话,还不如带孩子去婴儿游泳馆比较好。

秋冬季想要带宝宝进行室外运动,需要挑选温暖的秋天、有阳光照射、空气质量较高的天气,家长们也要给孩子带好衣物,及时观察宝宝出汗情况、保温杯里的热水、口罩手套等,准备工作比较多。而带孩子去婴儿游泳馆则相对方便,而且同样能达到锻炼效果。婴幼儿游泳是一项十分适合婴幼儿的活动,而且是在室内进行,不需要考虑外界环境的影响,让宝宝通过游泳消耗体能,锻炼效果比在外乱跑更有效果,具体体现在以下几方面:
1、婴儿通过游泳让全身的肌肉、骨骼和关节参与运动,同时刺激脑部中枢神经系统的发育,提高体质,让宝宝的身体发育更好。
2、秋冬季宝宝游泳可免受户外空气污染的侵害,同时身体发育壮壮有助于提高婴儿的免疫能力,是宝宝抵御感冒的“好帮手”。
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3、冬季游泳能更好的提高宝宝的心肺功能,为血液循环创造了有利条件,并有利于提高心脏供血、肺部呼吸能力,有效预防秋季疾病。
4、宝宝游泳塑造健美的体态。水的流动性和肌肉的运动,都会对宝宝起到按摩动脉的作用,从而为宝宝塑造健美的体态,均匀而修长的四肢。
5、宝宝游泳有利于的消化系统和睡眠质量,在冬天宝宝的运动量增大,宝宝的消化能力增加,有助于宝宝进食,同时运动消耗让宝宝心情舒适,更容易入睡。
6、宝宝游泳在家长的陪伴下,让宝宝感受父母对自己的爱更近一步,增加亲子关系的同时,让宝宝更加自信,阳光和开朗。
秋冬季适合宝宝外出的时间并不多,家长们没有足够准备的情况下,不太建议带孩子外出锻炼,选择婴幼儿游泳这种轻松、舒适,还能让孩子快乐、高兴的运动,真的是一种不错的选择。


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