孩子动不动就感冒?坚持游泳的宝宝身体不会差





每年十月份开始,医院儿科接待的宝宝就络绎不绝,而且大部分都是感冒、流感方面的,经常吃药打针,折腾一两个月才能好,这都是孩子免疫力差的表现。不少家长们,孩子动不动就感冒,该怎么办呢?其实,坚持婴儿游泳的宝宝身体都不会差的。

宝宝感冒、流感常规治疗缺点多
根据儿科医生的介绍,宝宝风寒感冒没必要吃药,宝宝流感一般要吃退烧药,有些情况需要服用抗病毒(抗生素居多)药物,对婴幼儿来说,吃药的副作用是不能忽视的,除了抗药性,还有肾毒性,所以大多情况下医生谨慎用药。
不过对孩子来说,病痛在身上影响很大,不仅影响孩子的身体发育,而且生病期间宝宝免疫力还会降低,出现其他情况也有可能,比如感冒转为肺炎,发烧发生休克等,靠孩子自身免疫力抵御疾病,有时候也可以说是在“赌”。
改善孩子免疫力功在平时
关于孩子的免疫力差问题,寄希望于“临时抱佛脚”是不可行的,因为婴幼儿免疫系统处于发育过程中,平时就要注意孩子的身体情况,合理饮食、充足睡眠、积极运动、注射疫苗、积极治疗是保持免疫力的关键。
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坚持游泳的孩子身体都不会差
国内的孩子,大多数情况都差在运动方面,家长们平时忙,缺乏带孩子的时间,孩子的运动量不足,导致孩子身体缺乏锻炼、适应能力差、体质差,而经常游泳的孩子,却能有一副好身体,这是因为:
一,游泳有助于孩子身体发育。游泳可以刺激胃肠道蠕动,增强消化能力,而且让孩子更快入睡,睡眠质量提高,有助于孩子生长激素分泌和身体发育。
二,游泳促进心脏、肺部发育。宝宝游泳的时候,因为运动锻炼身体的各个部位,特别是类似扩胸的方式,有助于孩子的心脏供血、肺呼吸循环能力增强,可以提高宝宝的适应能力。
三,游泳提高孩子运动能力,养成运动习惯。游泳可以锻炼全身的肌肉、骨骼和关节,刺激孩子身体平衡力、四肢协调性的发展,有助于孩子运动能力提升,同时有助于孩子养成运动的习惯。
四,游泳保证孩子心理健康。参加游泳的宝宝,往往会表现出不畏困难,阳光自信的优秀品质,而且具有乐于助人、喜爱分享的精神。
五,游泳有助于孩子智力发育。游泳可以刺激大脑皮层发育,提高孩子的感统能力,有助于孩子的智力快速发育。
其实大部分带宝宝游泳的家长都会发现宝宝的身体变化,但是有时候差别就在坚持上,坚持游泳的宝宝身体才能更好,不能把游泳简单的视为戏水。游泳也是一项运动,而运动能够锻炼身体,提高免疫力,这才是让孩子坚持游泳的关键。


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