★用最简洁的语言概括所有婴儿游泳的知识★





前言:从婴儿游泳这项活动进入中国,到现在为人熟知,经历了78年了。如今,很多的家长都知道婴儿游泳的好处,因此在备孕期间就做好了一切准备。但是,很多家长朋友其实对婴儿游泳的相关知识并不是特别清楚,到底有什么好处,好处好在哪里,游泳前后要注意些什么,这些很具体的事情大家存在一些疑问。那么今天,咱们就一起来用最简洁的语言来概括总结下所有婴儿游泳的知识。

一、婴儿游泳的好处

首先我们知道,宝宝出生之前,生活的环境是重力小、很自由,宝宝生活在这样的条件之中,会感到有安全感、快乐。而当宝宝出生之后,外界的环境跟之前的千差万别,且宝宝才出生对外界感到很陌生 ,所以,我们应当想办法营造一个相似的环境,让宝宝心理上慢慢过度适应下来。

这个时候婴儿游泳就进入了我们的脑海里,婴儿游泳的低重力环境跟母亲子宫羊水的环境很相似,能够给宝宝安全感和亲切感,因此国外的家庭一般让出生第二天的宝宝就参加游泳。

好处1:提高宝宝对外界环境的适应力;

好处2:通过自发性与辅助性相结合的游泳过程中的肢体运动,刺激宝宝大小脑与神经系统的发育,让宝宝提前开发大脑;

好处3:游泳过程中,宝宝通过自身大脑和四肢的配合来应对水的作用力,化解各种“险情”,能增强宝宝的应急反应能力;

好处4:宝宝的肌肤和水接触,互相作用,促进宝宝皮肤的神经细胞的发育,从而提高触觉等能力的发育;

好处5:运动能促进骨骼和肌肉的发育,游泳的作用更是强大,宝宝长期在四肢放松、伸展并运动的环境下,身体的骨骼和肌肉的增长速度能达到最大化,极大的促进了宝宝身高和体重增长;

好处6:骨骼和肌肉的发育,又相应的带动促进了心肺功能、消化功能的提高,多游泳的宝宝,吃饭香、睡得好、消化好。

二、婴儿游泳的准备工作

小宝宝要游泳,需要做好一切准备工作,包括:

1.一块柔软的洗澡用的毛巾(沸水消毒);

2.一张大的干浴巾;

3.游泳完毕要穿的舒适的衣物和纸尿裤;

4.肚脐贴和护耳贴(如果没有肚脐贴,那么就准备一瓶浓度75%的医用酒精和消毒棉签);

5.婴儿洗发露、沐浴露、抚触专用油或者茶油或者橄榄油、爽身粉(这几样一定要用宝宝专用的无刺激性的);

6.当然还有最重要的:婴儿游泳池、脖圈、玩具温度计(注意脖圈充气不要充得太胀)。

除了准备以上一些必备物品,还要几个注意事项:

1.游泳的时机选择:应该是在宝宝进食后至少1个半小时,这时候就算消化功能弱点的宝宝,也基本消化完毕了,否则才吃完游泳易引起消化不良;

2.每次游泳时间:15-20分钟就够了,游得太久宝宝会烦躁,影响以后游泳的开展,另外也会造成皮肤脱水;

3.游泳的地方选择:冬天一般是在浴室内,打开浴霸几分钟,温度比较暖和就可以兑水让宝宝游泳了,那么如果是天气暖和又无风的时候可以选择在阳台,让宝宝一边晒太阳一边游泳,如果天气暖和却在吹风,为免宝宝着凉,那么还是让宝宝在浴室里打开浴霸游泳吧;

4.游泳的水温控制:水温的适宜范围是33℃和39℃之间,冬季稍高、夏季稍低;

5.气氛的营造:单独的游泳未免太单调,妈咪们就放一些欢快的儿歌,宝宝随着节奏游泳会很容易进入状态。

三、什么情况下不适宜游泳

以下几种情况,宝宝不适宜游泳:

1.出生后有新生儿并发症的



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