婴幼儿游泳——小成本的育儿有效方法





缺乏运动、没有健康身体的孩子,就像100分没有前面的那个1,对于免疫力处于完善过程中婴幼儿来说,更是明显,很多时候孩子生病一个月甚至是半个月,发育指标就落后了。婴幼儿游泳有助于孩子身体发育,是从新生儿开始的,好处有:
一、婴幼儿游泳给孩子好身体。游泳可以消耗体内能量、释放精力,有助于孩子食欲提升和睡眠改善,游泳有助于血液循环和新陈代谢,对孩子心肺能力发育很有帮助,同时对孩子的平衡能力、四肢协调性、反应速度等运动能力很好的发育,而水的刺激,还有助于孩子适应外界气温变化的调节能力,让孩子拥有更强的免疫力。
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二、婴幼儿游泳刺激大脑发育。不仅上面的《指南》提出,运动有助于智力发育,现在的水育早教、亲子游泳,游泳锻炼大脑感统能力,都对孩子的大脑发育有帮助,让孩子拥有更好的智力。
三、婴幼儿游泳有助于心理健康。游泳符合宝宝爱玩水的天性,也有助于宝宝释放压力,消除负面情绪,培养孩子不畏困难、乐于分享、阳光、自信等心理,还有助于孩子社交能力的提升。
更重要的是,单次婴儿游泳的花费不高,大部分情况下和洗澡绑定,洗澡的时候同时游泳,让运动为孩子带来好处,加上现在大学毕业、中小学生的体育考试,加强了对游泳的要求,这更让婴幼儿游泳成为了宝宝运动的理想选择,更是家长们选择游泳的重要因素。


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