为什么游泳和不游泳的宝宝差距这么大





婴幼儿游泳这件事,不同的家长看法是不一样的,这就导致有些孩子从出生开始就没断过,也有孩子在医院第一次游泳之后,再也没有参加过,但是从长期跟踪和研究发现,游泳和不游泳的孩子有很大的差别,很多家长都是在孩子长大才后悔没有早参与和坚持游泳的。

我们都知道,经常运动的人和不运动的人,在身体健康、精神状态和不运动的人有很大差别,而游泳和不游泳的孩子差别也是一目了然的,包括身体免疫力、发育、智力、心理等都不是不同的,比如说:

一、坚持游泳的孩子心肺能力优于不游泳的孩子,心脏供血能力更强,肺活量也更大。

二、尽早参加游泳的婴儿大脑和神经系统发育更好,把早期婴儿的不会运动,变为在水里主动运动,刺激大脑和神经系统发育,表现出智力更高、反应能力更强。

三、经常游泳的孩子运动能力强于不游泳的宝宝,游泳可以锻炼孩子的平衡能力、四肢协调性,增强肌肉、强化骨骼和关节灵活性,让宝宝运动能力更优秀。

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四、经常游泳的孩子身体免疫力更强,游泳不仅可以锻炼宝宝的身体适应能力,而且有助于孩子的饮食、睡眠,让宝宝养成良好的生活习惯,身体发育好、免疫力强。

五、游泳的宝宝胆量大、自信心强。游泳可以锻炼婴儿的胆量,对陌生环境的适应能力,在水中做动作更多克服恐惧心理,让宝宝变得自信、积极。

那么为什么游泳和不游泳的宝宝差距这么大呢?这就是婴幼儿游泳的锻炼作用,在0-3岁的婴幼儿时期,游泳可以刺激大脑、神经系统、肌肉、关节、皮肤,为孩子的发育提供有利条件,在孩子还不具有主动运动能力的时候,就利用游泳锻炼和刺激孩子发育。

此外,婴幼儿游泳里的环境对宝宝也非常有吸引力,里边的音乐、装饰、教具、服务人员、游戏等,让孩子在游泳中以“寓教于乐”的方式受益,启蒙孩子的各项能力,这对孩子来说非常重要。同时和其他孩子一起游泳的经历,也能增强孩子的社交能力、好胜心。所以说,当看到自己的孩子和别人家孩子,因为游泳而产生差距的时候,不需要再不明所以了,坚持游泳对孩子来说的重要性,超出大部分家长的理解。



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