为什么宝宝抵抗力差?和父母、孩子都有关系





每到秋冬季,家长们就开始感叹,为什么自己的宝宝抵抗力这么差,三天两头得往医院跑,耽误自己的工作不说,孩子也受苦受罪不少,为什么孩子这么容易生病呢?主要是和抵抗力有关系,要怎么看孩子的抵抗力呢?家长都希望自己的孩子健康成长,但是有的时候就会发现自己的宝宝就是老生病,而自己又找不到原因,家长是通过发现自己的宝宝总生病才发现是抵抗力差的。时间上宝宝的体质健康,是需要提前做好相关措施的。

宝宝抵抗力差的表现

宝宝经常性便秘、容易腹泻、大便不规律、季节交换时期容易生病、易被传染等都是抵抗力较低的表现。

宝宝抵抗力低的原因

根据发育规律来说,0-3岁的时候是宝宝免疫力低的时候,这个时候的免疫力发育对宝宝的健康至关重要,家长们要格外注意日常护理、宝宝锻炼、饮食等,加强护理以预防孩子生病。

此外,家长让宝宝穿得过厚、不允许宝宝玩泥巴或沙子、宝宝生病就给他吃药、宝宝运动过少、用抗生素太多等,都会影响到宝宝抵抗力的发育,一般来说三岁后宝宝的抵抗力就能达到成人的90%以上,宝宝抵抗力太差要注意及时调理。

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宝宝抵抗力低怎么办

提高宝宝免疫力的主要有三方面:饮食、睡眠以及活动锻炼:

在饮食方面,需要注意的有保证足够且丰富的营养补充、尽量母乳喂养、添加辅食要有逐渐过渡,同时注意宝宝的消化情况;

睡眠方面要保证足够的睡眠时间,科学的睡觉方式是促进宝宝成长的关键要素,需要根据宝宝的睡眠时间需求,安排宝宝的睡眠规律,同时为宝宝提供安静、舒适的睡眠环境;

足够的锻炼包括带宝宝晒太阳、游泳、散步、户外活动等,让宝宝能够锻炼促进肌肉、骨骼的发育,比如说游泳可以增加宝宝适应能力,同时加强身体锻炼,而让孩子远离疾病的侵扰。

可以说,宝宝的抵抗力对其身体健康至关重要,保证宝宝免疫力提升就要讲究科学育儿,不能传统的怕孩子受苦、怕孩子弄脏、怕孩子受冻等,这样对宝宝抵抗力的锻炼反而不好,让宝宝发育受限。



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