关于亲子游泳,您需要了解的有哪些

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关于亲子游泳,您需要了解的有哪些

亲子游泳,顾名思义就是家长与孩子一起游泳,亲子游泳在西方国家是一项非常受推崇的家庭运动,同时也是最好的婴儿的运动。按照国际惯例,当宝宝到3个月开始就可以进行系统的亲子游泳运动训练了,但原则上宝宝刚出生就可以开始做一些水中的互动与练习。 对于几个月至几岁的奶娃或小宝宝而言,亲子游泳显然有更高的要求:首先它要求家长的全身心投入;对于游泳场地、水质也有很高的要...

秋冬季不能让宝宝在家洗澡、游泳的三个理由

秋冬季不能让宝宝在家洗澡、游泳的三个理由

一场秋雨一场寒,经过秋雨之后的气温开始变得凉爽,也让早晚温差变大,这个时候宝宝洗澡游泳就成了有些家长的难题,夏天的气温高宝宝洗澡、游泳不会出现感冒,秋冬季就不同了,今天为大家介绍秋冬季不能让宝宝在家洗澡、游泳的三个理由。 为了省钱,有些家长选择网购洗澡盆,在家给孩子洗澡和游泳,甚至都算不上游泳,只能算是泡澡,把洗澡和游泳概念搞混淆了,到了秋冬季就不一样了,一...

家长带宝宝游泳都需要注意什么,带哪些物品

家长带宝宝游泳都需要注意什么,带哪些物品

大家都知道,1岁之前宝宝还不能独立行走,水中游泳是宝宝比较喜欢,也是最适合的运动,尤其在1-2个月龄期间,家长们也都愿意带宝宝去婴儿游泳馆,但是带宝宝游泳都要注意哪些问题呢? 婴儿游泳,要去专业婴儿游泳机构 宝宝状态:吃饱1小时后 游戏时间:7-10分钟 准备材料:宝宝专用浴巾、小方巾,宝宝洗发液、沐浴露、抚触油、游泳之后更换的衣物、纸尿裤、可漂浮的小玩具(...

秋天适合宝宝的运动有哪些,游泳怎么样?

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秋天适合宝宝的运动有哪些,游泳怎么样?

秋天宝宝运动,运动的强度最好以孩子身体微微发热、不觉得累为佳,如果孩子在运动时,微微出汗这时应立即补充水分,避免在秋燥影响下、短时间损耗津液。因为秋天“阳消阴长”,自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏,无论是小孩还是大人,都要顺应秋季季节特点,可以适当选择一些轻松、平缓、不过激的运动。 体适能锻炼 不同年龄段的孩子,根据身体发育的阶段不同,运动也有不同的侧重点,...

让宝宝从小坚持游泳,就是让他从小受益

让宝宝从小坚持游泳,就是让他从小受益

经常有家长问“孩子几岁学游泳合适”这个问题,似乎在这些家长眼里,学游泳是为了学习运动技能,实际上婴幼儿游泳让孩子获得好处,远远不止学个运动技能,更是让孩子从小受益,身体、心理、智力发育更优秀,婴儿游泳就是让孩子从小受益,为什么这么说呢? 现在国内的医院妇产科,很多都设有婴儿游泳室,宝宝在出生后48个小时内身体健康、无禁忌症的情况下,都会进行第一次游泳。而这利...

宝宝秋天游泳比夏天更好,这些好处你知道吗

宝宝秋天游泳比夏天更好,这些好处你知道吗

不知不觉间,立秋已经有一段时间了,气温也随着下雨而逐步降低,白天晚上已经能够感到些许寒意了,有些家长认为立秋后没必要带宝宝游泳,而且水寒不适合游泳,真的是这样吗?其实立秋后宝宝游泳的好处也很多,甚至比夏天更有必要,为什么这么说呢? 其实,游泳并不是单纯的避暑方式,并不一定非要夏天才能进行,更是一种强身健体的运动,坚持让宝宝在秋天游泳,你会发现有以下几点好处:...

这几类人应该去游泳,健康快乐的生活

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这几类人应该去游泳,健康快乐的生活

众所周知,游泳是一项适合从新生儿到老年人的运动方式,随着现在生活节奏越来越快,健康问题也得到更多人的重视,而游泳作为最值得推荐的运动之一,为人带来的健康快乐,也让越来越多人参与到游泳中来。 作为一项全身性的有氧运动,对身体健康、心理状态的影响很大,健康快乐的有效运动方式,以下几种人群是最应该去游泳:        婴幼儿参与游泳有必要 和其他运动相比,婴...

带宝宝游泳和药浴能预防感冒吗?家长们普遍认可

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带宝宝游泳和药浴能预防感冒吗?家长们普遍认可

昨天是处暑,也就是夏季的结束,是炎热离开的意思,这时三伏已过或近尾声,初秋炎热将结束,而天气由炎热向凉爽过渡,要注意预防“秋燥”,此外要做好宝宝防护,特别是预防宝宝感冒这件事,不然到了9月份、10月份,孩子就成了医院的“常客”,而现在家长普遍认可带宝宝游泳和药浴能预防感冒,你知道吗? 夏秋换季宝宝容易生病的原因 夏天的天气属于高温炎热,而秋季的天气属于温...

带孩子去游泳,家长要注意避免这几点

带孩子去游泳,家长要注意避免这几点

随着婴儿游泳水育运动的逐渐普及,家长都乐于带孩子参与其中,只为孩子能更到更好的锻炼与成长,虽说婴游水育运动对孩子的成长好处多多,但是家长要注意好以下几点,让孩子能安全、舒适、健康的参与锻炼。 不带小宝宝到成人泳池游泳 由于成人泳池的水温、水处理方式、人员混杂等各类原因,成人泳池的体验环境是不适合孩子的,宝宝稚嫩的皮肤、较低于成人的体温调...

游泳能够帮助宝宝长高个,尤其是这个泳姿

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游泳能够帮助宝宝长高个,尤其是这个泳姿

关于婴儿游泳有助于身体发育这件事,是有相关理论依据的,不仅水中的压强是空气中的50倍,经常游泳能增大对骨骺成骨部位的压力,刺激骨骼增长;而且宝宝在水中游泳时,身体接近水平状态,脊柱、肩膀和腿都处于放松状态,对骨骼的压力缩小;而且游泳时手臂的拉伸、腿部的踢蹬,帮助牵伸肌肉和韧带,也可以促进骨骼的发育,甚至大大延缓了骨骺线的闭合。此外,婴幼儿游泳对宝宝的生活各方...

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